Gdzie kupić suplementy diety?

Popularność suplementów diety w ostatnich czasach rośnie, bo nie mamy czasu na to, by gotować posiłki i dbać o to, aby nasza dieta była zróżnicowana i bogata w różnorodne substancje odżywcze. Suplementy diety pozwalają nam uzupełnić ich niedobory.
Pierwsze kroki należałoby skierować ku aptekom, które mają największy wybór lekarstw i suplementów. Jak się okazuje, różne firmy produkują te suplementy o bardzo podobnym składzie i o zupełnie różnych cenach. Nie warto przepłacać, dlatego lepiej kupić suplementy w niższych cenach. Należałoby jednak zwrócić uwagę na to, czy zawarte w małych tabletkach składniki są w ogóle przyswajalne. W przeciwieństwie do witamin zawartych w owocach, suplementy są o wiele słabiej przyswajalne. Prawdopodobnie trudno jest je przedawkować, bo po składniki tabletki wydalane są wraz z moczem.
Suplementy diety nie należą do leków, więc po ich zakup nie musimy wybierać się do apteki. Możemy je znaleźć na każdej stacji benzynowej, w sklepie spożywczym lub w dużym markecie. Innym sposobem na korzystne zakupy są apteki internetowe, gdzie te same produkty są oferowane o wiele taniej nawet wtedy, gdy kupujemy więcej suplementów i do kosztów doliczamy wysyłkę. Ostateczna decyzja należy zatem do Ciebie.